Dodaj pierwszą opnię!

PDF: Bank piętnostominutówek dla FRAJDY MAMY

24,90 zł

Czas dostawy:
Natychmiast

Dostawa:
darmowa - produkt cyfrowy

Mama nie ma czasu – wiadomo
Dlatego razem z mamami z poprzednich edycji kursu MAMA BEZ FRUSTRACJI stworzyłyśmy listę ponad 71 drobnych rzeczy, które każda z nas może zrobić z myślą o sobie.

Robienie czegoś dla siebie, to taki mini MINDFULNESS.

  • W życiu mamy rzeczy dzieją się szybko. Skaczemy od zadania do zadania, a lista ciągle się nie kończy. W którymś momencie jesteśmy tak zakręcone, że już nie pamiętamy, po co to wszystko, kim jestem i co mnie cieszy. Padam na nos.

    Gdy robię coś z myślą o sobie, muszę odwrócić ten proces:

    • zatrzymuję się i skupiam na czynności
    • skupiam się na sobie, a nie świecie na zewnątrz
    • zatrzymuję swoje myśli i cieszę się doświadczeniem
  • Pozytywna Dyscyplina to klasyczna metoda wychowawcza, oparta na wzajemnej miłości i szacunku wywodząca się z nurtu psychologii indywidualnej Alfreda Adlera.

    1. Do korzystania z Produktów niezbędne jest posiadanie przez Kupującego:
      1. urządzenia z dostępem do Internetu (komputer, tablet, telefon);
      2. odpowiednio skonfigurowana przeglądarka internetowa obsługująca pliki typu cookies, która zapewnia obsługę plików cookie oraz skryptów Javascript. Dopuszczalne jest stosowanie innych wersji przeglądarek internetowych, jeżeli zapewniają one pełną zgodność z wersjami wymienionymi powyżej.
      3. aktywne i odpowiednio skonfigurowane konto poczty e-mail, umożliwiające odbieranie wiadomości pocztowych przez Kupującego.
    2. Dla bezpieczeństwa korzystania ze Sklepu i jego Produktów i Usług zaleca się, aby urządzenie, z którego korzysta Kupujący, posiadało w szczególności:
      1. aktualny system antywirusowy,
      2. skuteczną zaporę bezpieczeństwa (firewall),
      3. zainstalowane dostępne aktualizacje systemu operacyjnego oraz przeglądarki internetowej, które dotyczą bezpieczeństwa,
      4. aktywowaną funkcję akceptacji plików cookies oraz Java Script w przeglądarce internetowej,
      5. oprogramowanie umożliwiające odczyt plików w formacie .PDF oraz w zależności od specyfiki wybranego Produktu do odczytu format, jak: .ePUB, .MOBI.

Dodaj opinię

Najlepiej działa razem z:

Produkt zostały dodany do koszyka

Przejdź do koszyka

Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Łącznie: 0,00 zł

facebook instagram pinterest twitter youtube linkedin tiktok twitch spotify website search menu close shopping-cart information menu-arrow check arrow-left-short arrow-right-short arrow-right-long