Koszyk
Produkt dodany do koszyka Produkt zaktualizowany Produkt usunięty z koszyka

Brak produktów w koszyku.

E-book: Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców – Jane Nelsen i in.

„Pozytywna dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców. Jak harmonijnie łączyć życie osobiste, rodzinne i zawodowe oraz w tych trzech obszarach osiągać trwały dobrostan” Jane Nelsen, Kristina Bill, Joy Marchese to niezwykle konkretny poradnik Pozytywnej Dyscypliny, który dostarcza rodzicom narzędzia, dzięki którym mogą być skutecznymi towarzyszami swoich dzieci i jednocześnie nie składać na ołtarzu rodzicielstwa własnego dobrostanu oraz istotnych życiowych celów.

Po zakupie otrzymasz plik ePub i MOBI.

Autorzy: 
Jane Nelsen, Kristina Bill, Joy Marchese
CENA: 

Od: 79.00 

Product Quantity

Kursoksiążka Mama bez frustracji i poczucia winy – Joanna Baranowska

Twój osobisty coach, który wspiera Cię w stawaniu się mamą na własnych zasadach.

Czy skądś to znasz?

  • Masz poczucie winy, że powinnaś być gdzie indziej i robić coś innego?
  • Twoje życie toczy się między domem, dzieckiem i być może pracą, ale nie czujesz, by było W PEŁNI TWOJE?
  • Brakuje Ci czasu na to co ważne, a czasem odwagi, by kształtować swoje życie tak, jak Ty chcesz?
  • Tracisz radość i zabawę w życiu i nie wiesz jak je odzyskać?
  • Masz poczucie winy, gdy robisz coś dla siebie?

Kursoksiążka pokaże Ci jak pozbyć się frustracji i poczucia winy ze swojego życia, teraz i w przyszłości.

1

Ta książka pomoże ci osiągnąć balans między pozornie sprzecznymi obszarami,

czyli rozwojem zawodowym a zarządzaniem domem i głębokimi relacjami z dziećmi.

 

W związku z narastającą presją, by osiągać perfekcję w obszarze rodzicielskim i życiu zawodowym, łatwo nam doświadczać silnego stresu, braku satysfakcji, a nawet pogrążyć się we frustracji.

Korzystając z koncepcji Pozytywnej Dyscypliny możesz:

  • w pełni w pełni wykorzystać dostępny Ci czas, energię oraz relacje,
  • zobaczyć głębsze przyczyny nieodpowiedniego zachowania dzieci,
  • uniknąć postawy autorytarnej lubi odwrotnie — nadmiernej pobłażliwości w codziennych relacjach ze swoimi pociechami.

Nieprzyjemne poczucie winy oraz niemocy zastąpisz uważnością, która pomoże Ci racjonalnie rozważać, co w danej chwili jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny.

Kluczem jest odpowiednie podejście i zmiana przekonań, aby poczuć większą pewność w rodzicielskiej oraz zawodowej roli, a to prawdopodobnie zachęci Twoje dzieci do samodzielności, wiary w swoje zasoby i współpracy.

Rodzice, wyposażeni w skuteczne strategie komunikacyjne, nareszcie mogą uwolnić się od poczucia winy, gdy zostawiają dziecko z opiekunką, ale również wtedy, gdy wyjdą wcześniej z pracy, by zdążyć na mecz z udziałem własnego dziecka.

Spis treści

CZĘŚĆ I. CZYM JEST POZYTYWNA DYSCYPLINA?

ROZDZIAŁ 1. Historia i podstawy naukowe
ROZDZIAŁ 2. Model zachęcania

CZĘŚĆ II. ODPOWIEDZI NA FUNDAMENTALNE PYTANIA

ROZDZIAŁ 3. Jak sobie radzić z poczuciem winy
ROZDZIAŁ 4. Równowaga pomiędzy życiem osobistym i zawodowym
ROZDZIAŁ 5. Dziecko pod opieką osób trzecich. Jak wybrać najlepiej?

CZĘŚĆ III. RODZICIELSTWO A ETAPY ROZWOJU DZIECKA

ROZDZIAŁ 6. Dynamika pokoleniowa i wpływ technologii na rodzicielstwo
ROZDZIAŁ 7. Skuteczne i nieskuteczne rodzicielstwo
ROZDZIAŁ 8. Zrozumieć błędne strategie
ROZDZIAŁ 9. Idealny rodzic i idealne dziecko nie istnieje
ROZDZIAŁ 10. Jak pomagać dzieciom rozkwitać

CZĘŚĆ IV. PRACA NAD SOBĄ

ROZDZIAŁ 11. Zrozumieć działanie mózgu
ROZDZIAŁ 12. Odkrywanie swoich mocnych stron i wyzwań
ROZDZIAŁ 13. Dobrostan
ROZDZIAŁ 14. Twoje marzenia są ważne

CZĘŚĆ V. SZERSZE SPOJRZENIE

ROZDZIAŁ 15. Wasze życie jako pary nie skończyło się wraz z narodzinami dziecka
ROZDZIAŁ 16. Pozytywna Dyscyplina w życiu zawodowym
ROZDZIAŁ 17. Samopoznanie

Dodatek 1. Usuwanie usterek
Dodatek 2. Tabela błędnych strategii

Co to jest Pozytywna Dyscyplina?

Pozytywna Dyscyplina to klasyczna metoda wychowawcza, oparta na wzajemnej miłości i szacunku wywodząca się z nurtu psychologii indywidualnej Alfreda Adlera.

Polskie wydanie książki ukazuje się dzięki pomocy finansowej setek rodziców, którzy przekonawszy się o skuteczności metody, wsparli ten projekt na drodze crowdfundingu.

O Autorce

Autorka, Jane Nelsen, to doktor psychologii i pełen pokory praktyk. Od ponad 30 lat tworzy Pozytywną Dyscyplinę i szkoli jej trenerów. Ma siódemkę dzieci, dwadzieścia dwoje wnucząt i siedmioro prawnucząt. Wie, czym są poranne trudności z wyjściem z domu, obrażanie się i problemy z obowiązkami. Dzieli się nie tylko swoim doświadczeniem, ale przede wszystkim wiedzą oraz sprawdzonymi metodami, które sprawią, że twoja codzienność będzie pełna frajdy.

O wiele lepiej zrozumiesz siebie i swoje dziecko i chyba już nigdy nie zadasz sobie pytania: „i co ja jeszcze mogę zrobić?”. Już w trakcie lektury pierwszego rozdziału przekonasz się, że zawarte w książce podejście jest intuicyjne i jednocześnie racjonalne.

Czego więcej chcieć od książki o wychowywaniu dzieci?

Kup taniej w pakiecie

Product Quantity

Kursoksiążka Mama bez frustracji i poczucia winy – Joanna Baranowska

Twój osobisty coach, który wspiera Cię w stawaniu się mamą na własnych zasadach.

Czy skądś to znasz?

  • Masz poczucie winy, że powinnaś być gdzie indziej i robić coś innego?
  • Twoje życie toczy się między domem, dzieckiem i być może pracą, ale nie czujesz, by było W PEŁNI TWOJE?
  • Brakuje Ci czasu na to co ważne, a czasem odwagi, by kształtować swoje życie tak, jak Ty chcesz?
  • Tracisz radość i zabawę w życiu i nie wiesz jak je odzyskać?
  • Masz poczucie winy, gdy robisz coś dla siebie?

Kursoksiążka pokaże Ci jak pozbyć się frustracji i poczucia winy ze swojego życia, teraz i w przyszłości.

1
E-book w formacie ePub i MOBI będzie dostępny do pobrania z emaila z potwierdzeniem zamówienia. Jeżeli otrzymasz komunikat informujący o tym, że plik jeszcze nie jest gotowy po czasie dłuższym niż 30 minut, skontaktuj się z obsługą sklepu ([email protected]) 

Pobierz bezpłatny pierwszy rozdział

Zapisz się na nasz newsletter i pobierz bezpłatny pierwszy rozdział książki



Wysyłka

Wysyłka w: 
natychmiast, produkt elektroniczny
Koszt dostawy: 
darmowa
Bezpieczna płatność: 
Przelewy24

Potrzebujesz pomocy?

Wyślij maila: [email protected]
crossmenu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram