Koszyk
Produkt dodany do koszyka Produkt zaktualizowany Produkt usunięty z koszyka Brak produktu na magazynie Podaj prawidłową ilość

Brak produktów w koszyku.

(0)

PDF: Bank piętnostominutówek dla FRAJDY MAMY

Lista ponad 71 drobnych rzeczy, które każda z nas może zrobić z myślą o sobie.

Format PDF

CENA: 

19.90 

To najniższa cena

Mama nie ma czasu – wiadomo

Dlatego razem z mamami z poprzednich edycji kursu MAMA BEZ FRUSTRACJI stworzyłyśmy listę ponad 71 drobnych rzeczy, które każda z nas może zrobić z myślą o sobie.

Robienie czegoś dla siebie, to taki mini MINDFULNESS.

Dlaczego warto robić cokolwiek z myślą o sobie? 

W życiu mamy rzeczy dzieją się szybko. Skaczemy od zadania do zadania, a lista ciągle się nie kończy. W którymś momencie jesteśmy tak zakręcone, że już nie pamiętamy, po co to wszystko, kim jestem i co mnie cieszy. Padam na nos.

Gdy robię coś z myślą o sobie, muszę odwrócić ten proces:

  • zatrzymuję się i skupiam na czynności
  • skupiam się na sobie, a nie świecie na zewnątrz
  • zatrzymuję swoje myśli i cieszę się doświadczeniem

Co to jest Pozytywna Dyscyplina?

Pozytywna Dyscyplina to klasyczna metoda wychowawcza, oparta na wzajemnej miłości i szacunku wywodząca się z nurtu psychologii indywidualnej Alfreda Adlera.

Wymagania techniczne

  1. Do korzystania z Produktów niezbędne jest posiadanie przez Kupującego:
    1. urządzenia z dostępem do Internetu (komputer, tablet, telefon);
    2. odpowiednio skonfigurowana przeglądarka internetowa obsługująca pliki typu cookies, która zapewnia obsługę plików cookie oraz skryptów Javascript. Dopuszczalne jest stosowanie innych wersji przeglądarek internetowych, jeżeli zapewniają one pełną zgodność z wersjami wymienionymi powyżej.
    3. aktywne i odpowiednio skonfigurowane konto poczty e-mail, umożliwiające odbieranie wiadomości pocztowych przez Kupującego.
  2. Dla bezpieczeństwa korzystania ze Sklepu i jego Produktów i Usług zaleca się, aby urządzenie, z którego korzysta Kupujący, posiadało w szczególności:
    1. aktualny system antywirusowy,
    2. skuteczną zaporę bezpieczeństwa (firewall),
    3. zainstalowane dostępne aktualizacje systemu operacyjnego oraz przeglądarki internetowej, które dotyczą bezpieczeństwa,
    4. aktywowaną funkcję akceptacji plików cookies oraz Java Script w przeglądarce internetowej,
    5. oprogramowanie umożliwiające odczyt plików w formacie .PDF oraz w zależności od specyfiki wybranego Produktu do odczytu format, jak: .ePUB, .MOBI.

Opinie o produkcie

Nie ma jeszcze żadnych recenzji.

Bądź pierwszym recenzentem “PDF: Bank piętnostominutówek dla FRAJDY MAMY”

Wysyłka

Wysyłka w: 24 godziny
Czas na zwrot: 14 dni
Koszt dostawy: 13,50 zł – 16,50 zł
Bezpieczna płatność: Przelewy24

Potrzebujesz pomocy?

crossmenu