Brak produktów w koszyku.
Reading Time: 4 minutes“Nudzę się… mamo/tato, porób coś ze mną” - słyszysz właśnie wtedy, kiedy zaczynasz robić coś ważnego.
Znasz to? Często omawiamy sytuacje, gdy dzieci zaczynają poszukiwać uwagi w irytujący sposób. Tym razem chcemy Wam pokazać, jak można pomóc dziecku bawić się samodzielnie, rozwijając przy tym jego:
Pamiętasz pewnie, jak Joasia Baranowska mówiła na jednym z live’ów o planowaniu zabawy razem z dzieckiem. W praktyce chodzi o to, by stanąć z dzieckiem na środku pokoju i zapytać je, czym chce się bawić w czasie, gdy mama/tata będzie pisać maila (lub robić to, co potrzebuje zrobić). Dziecko wymienia pomysły i jeśli jeszcze nie pisze, ty zapisuj (rysuj) pomysły dziecka, potwierdzając, czy dobrze narysowałaś/eś zaplanowane zabawy. Możesz też poprosić dziecko, by samo przygotowało taki plan. Spytaj je, co pomoże mu realizować jego plan. Równocześnie możesz mu też pokazać (narysować), co Ty będziesz robić w tym czasie.
Poproś dziecko, by zajęło się swoimi zadaniami przez kilkanaście minut. I potem spotkajcie się, by porozmawiać o tym, co Wam się udało zdziałać podczas samodzielnej pracy/zabawy. Z czasem będzie coraz łatwiej dziecku bawić się samodzielnie.
Innym rozwiązaniem jest przygotować razem z dzieckiem pudełka lub słoika na nudę. A jeszcze lepiej pomyśleć wspólnie o takich aktywnościach lub zabawach, które maluch może robić, by poczuć się lepiej. W takim wypadku pudełko na nudę zmienia się w PUDEŁKO NA POZYTYWNĄ PRZERWĘ.
Pamiętacie na pewno, że dzieci (i dorośli) zachowują się lepiej, gdy czują się lepiej. Dlatego zamiast nakręcać spiralę fochów i pretensji, czasem lepiej po prostu się rozejść do swoich kącików pozytywnej przerwy, zrobić coś dla siebie i domknąć korę nową. Temu właśnie służy pozytywna przerwa (więcej na ten temat dowiesz się z naszej nowej książki - TU możesz bezpłatnie pobrać jej pierwszy rozdział).
Pozytywna przerwa pozwala ochłonąć i uspokoić emocje, a także poprawić nastrój. Zastanawiasz się, jak ją zorganizować? Co zaproponować dziecku? Zróbcie wspólnie pudełko na pozytywną przerwę, czyli zbiór aktywności, które pomogą mu poczuć się lepiej. Takie pudełko sprawdzi się idealnie, gdy Twoje dziecko będzie się po prostu nudzić.
W tym wpisie znajdziesz instrukcję krok po kroku, jak stworzyć i jak korzystać z pudełka na pozytywną przerwę, który przygotowała dla Was Gosia Jasińska z #EkipaPD.
Przedstawiamy pudełko na pozytywną przerwę (o książce dowiesz się tutaj). To świetna podręczna pomoc, samodzielnie stworzona przez dziecko, rodzaj inspiracji by w czasie przerwy mogło znaleźć zajęcie, które pomoże mu się poczuć lepiej.
UWAGA: Pamiętaj, że jak w przypadku każdego podejścia Pozytywnej Dyscypliny, także tu musimy zachęcić, zaciekawić dziecko. Najlepiej to zrobić, będąc samemu dobrym przykładem. Co Ty na to, aby zrobić swoje pudełko na pozytywną przerwę razem z dzieckiem?
Powiedz po prostu, że wszyscy zachowujemy się lepiej, gdy czujemy się lepiej, a jeśli zachowujemy się gorzej, to dlatego że czujemy się gorzej. Wtedy właśnie nie przychodzi nam do głowy nic miłego do zrobienia, więc warto mieć jakąś ściągawkę.
Dlatego taki pomysł, żeby zrobić sobie pudełko na nudę lub pozytywną przerwę, w którym znajdą się konkretne pomysły na to, co można zrobić, by poczuć się lepiej.
No właśnie, co włożysz do swojego pudełka? Ciekawa jestem Twoich pomysłów! Nad tym też się zastanowisz na pewno 🙂 Przykładowo, może to być bieganie, zamknięcie się w łazience, ćwiczenia oddechowe, umalowanie ust…
Ale po kolei...
Jeśli macie w domu wolne pudełko, choćby po butach, możecie je śmiało wykorzystać. Pamiętaj, że pudełko w tym wypadku jest umowną nazwą na pojemnik, może być plastikowy czy też szklany, choćby słoik. Może zaadaptować jakiś nieużywany pojemnik na kanapki – co tylko wybierze Twoje dziecko (ale pamiętaj, żeby wybór był ograniczony).
Zainspirujcie się, pobierz ikony różnych aktywności, które na tę okazję stworzyła dla nas Mariola Olkowicz z Rysunkowomi.pl
Szablony (do pobrania tutaj) przedstawiają ulubione zajęcia, jakie wskazały mi zapytane dzieci (pełna lista troszkę niżej). Możesz je wydrukować, ale nie musisz. Twoje dziecko może wykonać własne rysunki, a jeśli już opanowało pisanie, może po prostu napisać odręcznie karteczki-losy do pudełka. Ważne, by były to pomysły dziecka.
Rysunkowomi.pl specjalnie stworzyła szablony tak, aby można je było kolorować. Jest też specjalna karta z pustymi okienkami, żeby Twoje dziecko mogło dorysować czy wypisać te aktywności, które lubi.
Ty też wybierz aktywności dla siebie.
Mój research wśród znajomych dzieci wyłonił taką listę aktywności:
A “ekwipunek” i czynności bardziej kojarzone z miejscem pozytywnej przerwy to:
Zachęć dziecko do ozdobienia pudełka. Wśród szablonów do pobrania znajdziesz również obrazki, które można wyciąć, pokolorować i ozdobić nimi pudełko. Można też użyć dowolnych ozdób czy też naklejek.
Pozwól swojemu dziecku zdecydować, jak ma wyglądać jego pudełko. W końcu cel jest taki, by sięgało po nie chętnie i w każdym momencie, gdy będzie tego potrzebować.
Losowanie może pomóc rozproszyć uwagę i poczuć dreszczyk emocji. Z mojego doświadczenia wynika, że wyjmowanie „losów” z pudełka na pozytywną przerwę to jedno z ulubionych zajęć dzieci.
Życzę przyjemnej zabawy!
Dajcie znać, jakie aktywności Wasze dzieci lubią najbardziej, gdy się nudzą lub gdy są smutne. Będziemy na bieżąco uzupełniać nasze listy na czas nudy i pozytywnej przerwy!
Gosia Jasińska, Edukatorka PD, fotografka
Pierwszy rozdział nowej książki pt. Pozytywna przerwa znajdziecie tu:
