Pogotowie rodzicielskie cz. 2 - Trudne emocje, jak się ich uczyć, jak reagować

Reading Time: < 1 minutePogotowie rodzicielskie, a w nim temat trudnych emocji i reagowania na nie.

Żeby uczyć dzieci radzić sobie z trudnymi emocjami, sami jako rodzice musimy nauczyć się sobie radzić z  naszą

emocjonalnością.

Odpowiemy sobie na pytanie:

- jak zbudowany jest nasz mózg, by nakreślić co w kontekście emocji dzieje się z dzieckiem?

- dlaczego tak trudno nam myśleć racjonalnie, gdy kierują nami trudne emocje?

- co się dzieje ze mną i z moim ciałem w momencie odczuwania złości?

- co robić, gdy targają nami silne emocje?

Czekam na Wasze pytania!

Sylwia Anderson-Hanney.

Nie dotarłaś na żywo? Obejrzyj powtórkę!

www.pozytywnadyscyplina.pl