Kurs Mama na własnych zasadach - Pozytywna Dyscyplina

Moduł 0 ORGANIZACYJNY

Widzimy się 30 maja!
Witaj w coachingowym programie Mama na własnych zasadach!
Zasady naszej społeczności
Ile czasu potrzeba na przejście kursu?
Jaka jest struktura kursu?
Dodaj swoją przyjaciółkę
Obejrzyj nagranie

03:18

Moduł 1 CO SIĘ Z TOBĄ DZIEJE
Zaczynamy kurs. W pierwszym module dowiesz się, co dokładnie się z Tobą dzieje.

Moduł 2 MAMA IDEALNA NIE ISTNIEJE
Po tym module przestaniesz porównywać się do ideału, bo takiego nie ma, i już.

Moduł 3 ZNAM SIEBIE I SZANUJĘ TO KIM JESTEM
Czy siebie znasz? Wiesz, co lubisz? Co kochasz, a na czym Ci w ogóle nie zależy? Zacznij poznawać siebie na nowo, a zobaczysz jaką fajną osobą jesteś 😀

Moduł 4 OPIEKUJ SIĘ SOBĄ

Moduł 5 WIEM, CO JEST DLA MNIE WAŻNE I TO REALIZUJĘ.
Często jesteśmy niezadowolone z siebie nie dlatego, że robimy za mało, ale dlatego, że nie robimy tego co naprawdę ważne i co będzie się liczyło także za 5, czy 10 lat...

Moduł 6 DOCENIAM SIEBIE
Czy masz jasne kryteria doceniania siebie? Robisz to? Docenianie nie tylko jest przyjemne, buduje Twoją motywację i poczucie pewności siebie i tego, że możesz na sobie polegać.

Moduł 7 JESTEM DLA SIEBIE WYROZUMIAŁA
Dzisiaj zamiast punktów mam kilka słów prosto od serca, ode mnie dla Ciebie.

Moduł 8 ROZWIJAM SIĘ W ROLI RODZICA
Jeśli chcesz pozbyć się frustracji ze swojego życia, to nie ma lepszego sposobu niż wypracowanie szybkiego, łatwego i skutecznego podejścia do Twoich dzieci. Na pewno będzie to jakieś autorskie podejście, ale warto mieć się na czym oprzeć. Dziś zapraszam Was do świata Pozytywnej Dyscypliny 🥰

Moduł 9 DBAM O MOJE RELACJE
Mówi się, że jesteśmy średnią pięciu najważniejszych wokół nas osób. Na pewno inni mają na nas ogromny wpływ dlatego musimy zadbać zarówno o jakość naszych relacji, jak i o toby otaczać się wspierającymi osobami. Jak to robić ?

Moduł 10 CZERPIĘ FRAJDĘ Z ŻYCIA
Radość jest dużo ważniejsza w życiu, niż się potocznie uważa.

Moduł 11 KREUJĘ SWOJE ŻYCIE

Moduł 12 PODSUMOWANIE

MATERIAŁY DODATKOWE

Course Content

Moduł 0 ORGANIZACYJNY

Widzimy się 30 maja!

Witaj w coachingowym programie Mama na własnych zasadach!

Zasady naszej społeczności

Ile czasu potrzeba na przejście kursu?

Jaka jest struktura kursu?

Dodaj swoją przyjaciółkę

Obejrzyj nagranie

Moduł 1 CO SIĘ Z TOBĄ DZIEJE Zaczynamy kurs. W pierwszym module dowiesz się, co dokładnie się z Tobą dzieje.

Lekcja 1 - Określ, co właściwie się z Tobą dzieje

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja 1 - Macierzyństwo jest jak kolejka górska...

Moduł 2 MAMA IDEALNA NIE ISTNIEJE Po tym module przestaniesz porównywać się do ideału, bo takiego nie ma, i już.

Lekcja - MAMA IDEALNA NIE ISTNIEJE

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja - Gorsze momenty nie czynią z Ciebie gorszej mamy

Moduł 3 ZNAM SIEBIE I SZANUJĘ TO KIM JESTEM Czy siebie znasz? Wiesz, co lubisz? Co kochasz, a na czym Ci w ogóle nie zależy? Zacznij poznawać siebie na nowo, a zobaczysz jaką fajną osobą jesteś 😀

Lekcja - Znam siebie

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja - Zawsze bądź pierwszorzędną wersją siebie

Moduł 4 OPIEKUJ SIĘ SOBĄ

Lekcja OPIEKUJ SIĘ SOBĄ

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja - Bądź dla siebie łagodna i wyrozumiała

Moduł 5 WIEM, CO JEST DLA MNIE WAŻNE I TO REALIZUJĘ. Często jesteśmy niezadowolone z siebie nie dlatego, że robimy za mało, ale dlatego, że nie robimy tego co naprawdę ważne i co będzie się liczyło także za 5, czy 10 lat...

Lekcja WIEM, CO JEST DLA MNIE WAŻNE I TO REALIZUJĘ.

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja Wiem, co jest dla mnie ważne i to realizuję

Moduł 6 DOCENIAM SIEBIE Czy masz jasne kryteria doceniania siebie? Robisz to? Docenianie nie tylko jest przyjemne, buduje Twoją motywację i poczucie pewności siebie i tego, że możesz na sobie polegać.

Lekcja DOCENIAM SIEBIE 🎀🎀

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja Dobrze wychowane kobiety rzadko tworzą historię

Moduł 7 JESTEM DLA SIEBIE WYROZUMIAŁA Dzisiaj zamiast punktów mam kilka słów prosto od serca, ode mnie dla Ciebie.

Lekcja JESTEM DLA SIEBIE WYROZUMIAŁA

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja Błędy to tylko błędy

Lekcja ROZWIJAM SIĘ W ROLI RODZICA

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja - Chyba nie da się być dobrą mamą, nie mając na to energii

Moduł 9 DBAM O MOJE RELACJE Mówi się, że jesteśmy średnią pięciu najważniejszych wokół nas osób. Na pewno inni mają na nas ogromny wpływ dlatego musimy zadbać zarówno o jakość naszych relacji, jak i o toby otaczać się wspierającymi osobami. Jak to robić ?

Lekcja DBAM O MOJE RELACJE

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja Rodzina, bliscy, relacje, przyjaciele.... To wszystko jest w Waszych rękach.

Moduł 10 CZERPIĘ FRAJDĘ Z ŻYCIA Radość jest dużo ważniejsza w życiu, niż się potocznie uważa.

Lekcja CZERPIĘ FRAJDĘ Z ŻYCIA

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Inspiracja Ciesz się! Życie to frajda!!!

Moduł 11 KREUJĘ SWOJE ŻYCIE

Lekcja KREUJĘ SWOJE ŻYCIE

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

Moduł 12 PODSUMOWANIE

MOMENT PODSUMOWANIA, czyli ĆWICZENIE na zakończenie

Odsłuchaj nagranie mp3

Obejrzyj nagranie

POWTÓRZ TEST FRUSTRACJI

MATERIAŁY DODATKOWE

BANK piętnastominutówek DLA FRAJDY MAMY

BANK POMYSŁÓW na budowanie relacji z PRZYJACIÓŁKAMI

Bank pomysłów RANDKA Z MĘŻEM/CZAS DLA RODZINY/FILMY

Student Ratings & Reviews

Właścicielka firmy

Gdzie jest moja paczka?

Zamówienia hurtowe:

Szkolenia zamknięte:

Szkolenia certyfikacyjne:

Pozostałe sprawy:

Przydatne linki:

Moduł 1 CO SIĘ Z TOBĄ DZIEJE
Zaczynamy kurs. W pierwszym module dowiesz się, co dokładnie się z Tobą dzieje.

Moduł 2 MAMA IDEALNA NIE ISTNIEJE
Po tym module przestaniesz porównywać się do ideału, bo takiego nie ma, i już.

Moduł 3 ZNAM SIEBIE I SZANUJĘ TO KIM JESTEM
Czy siebie znasz? Wiesz, co lubisz? Co kochasz, a na czym Ci w ogóle nie zależy? Zacznij poznawać siebie na nowo, a zobaczysz jaką fajną osobą jesteś 😀

Moduł 5 WIEM, CO JEST DLA MNIE WAŻNE I TO REALIZUJĘ.
Często jesteśmy niezadowolone z siebie nie dlatego, że robimy za mało, ale dlatego, że nie robimy tego co naprawdę ważne i co będzie się liczyło także za 5, czy 10 lat...

Moduł 6 DOCENIAM SIEBIE
Czy masz jasne kryteria doceniania siebie? Robisz to? Docenianie nie tylko jest przyjemne, buduje Twoją motywację i poczucie pewności siebie i tego, że możesz na sobie polegać.

Moduł 7 JESTEM DLA SIEBIE WYROZUMIAŁA
Dzisiaj zamiast punktów mam kilka słów prosto od serca, ode mnie dla Ciebie.

Moduł 9 DBAM O MOJE RELACJE
Mówi się, że jesteśmy średnią pięciu najważniejszych wokół nas osób. Na pewno inni mają na nas ogromny wpływ dlatego musimy zadbać zarówno o jakość naszych relacji, jak i o toby otaczać się wspierającymi osobami. Jak to robić ?

Moduł 10 CZERPIĘ FRAJDĘ Z ŻYCIA
Radość jest dużo ważniejsza w życiu, niż się potocznie uważa.